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写真	商品名	値段	送料	販売店
	【送料無料】【メール便】発芽玄米300g【玄米】【雑穀】	500 円 売り切れ	込	ヤマシチ
	名称発芽玄米 原材料名玄米（国内産うるち米） 内容量300g 保存方法直射日光・高温多湿を避けて 保存してください。 製造者株式会社山七 メール便での発送となりますので、日時、時間帯のご指定、代金引換には対応が出来ませんのでご注意ください。
	【ふるさと納税】DHCの 発芽玄米 10kgセット お米 に混ぜても、そのままでも美味しい 玄米 です!_ 玄米 発芽玄米 米 コメ こめ 健康 お米 食物繊維 栄養 ギャバ ごはん 食品 DHC ブランド GABA 10kg 1kg 国産 送料無料 北海道産 ななつぼし【1369847】	22,000 円	込	北海道長沼町
	名称 DHCの 発芽玄米 10kgセット お米 に混ぜても、そのままでも美味しい 玄米 です! 精米時期 「別途商品ラベルに記載」 発送時期 お申し込み後2～3週間程度で順次発送予定 提供元 DHC（物品＿長沼町） 配達外のエリア なし 関連ワード 送料無料 玄米 お米 お取り寄せグルメ ふっくら ご飯 dhc お礼品の特徴 DHCの発芽玄米は、国内産玄米(北海道産ななつぼし一等米)を100%使用しており、北海道のDHC夕張長沼工場で玄米の加工から封入まで一貫して生産しています。 胚芽部分が発芽しはじめた頃の、栄養価が高まった瞬間を見極めて製品化。 特有のにおいを抑えて食べやすく、栄養価は玄米以上。 ギャバが白米※1の約20倍※2、食物繊維が約5.2倍、ビタミンB1は約4.1倍、ビタミンEはなんと約11倍など、健康のために積極的に摂りたい栄養価がより一層高まっています。※3 炊飯器で普通の･･･(以下省略)
	送料無料（※一部地域を除く）岡山県産 紅白発芽玄米セット（化粧箱入り）（半鐘屋オリジナル）	2,057 円 売り切れ	込	パン・製菓材料とはとむぎの半鐘屋
	商品名 紅白発芽玄米セット（化粧箱入り） 原材料 玄米（岡山県産）、赤米（岡山県産） 商品規格 900g 商品特徴 送料無料でお届け！岡山市にあるレストランmilletの岡田賢治料理長オリジナルの「ご長寿メニュー」レシピをお付けします。 おなじみの玄米と古代米の一種である赤米を、半鐘屋が従来から持っていた「発芽活性」技術を生かして、発芽玄米、発芽赤米を作りました。 玄米を水に漬けわずかに発芽活性させた物が発芽玄米。玄米は、もみ殻だけを取り除き、栄養成分が豊富なぬかや、胚芽を残した米の事で、食物繊維や鉄、ビタミンB郡、ビタミンE等を多く含みますが、発芽活性させる事で、脳細胞を活性化させるγ-アミノ酪酸（ギャバ）など、通常の玄米に無い成分が生まれます。 また、発芽する際の酵素の働きによって、柔らかく食べやすくなり、ミネラルの吸収率がアップします。加えて玄米特有の匂いも少なくなりますので、玄米が･･･(以下省略)
	発芽玄米 無農薬 いちほまれお試し3合パック優しい甘さでなめらか食感無農薬・無化学肥料栽培令和5年福井県産 送料無料食物繊維・ビタミンB群・GABA・ミネラルが豊富アブシジン酸は未検出真空パック 限定米米・食味鑑定士認定米	1,060 円 売り切れ	込	発芽玄米のふくい味覚倶楽部
	福井県のブランド米のいちほまれを発芽玄米にしました。 発芽玄米の無農薬・無化学肥料栽培のいちほまれです。 いちほまれは、粘りがあり柔らかく甘みもあるお米なので美味しく発芽玄米食が続けられます。 ◆発芽玄米の炊き方（とっても簡単♪） 1.ボウル又は炊飯釜に発芽玄米を入れ水を注ぎ入れます。 2.一度目に注ぎ入れた水はすぐに水を捨てます。 3.また水を注ぎ入れ軽くかきまぜてあげてすすいで下さい。 (※発芽玄米は軽くすすぐだけで大丈夫です。) 4.炊飯釜の玄米用のメモリに合わせ水を入れます。 (※食感が硬く感じた方は、水の分量を1.2倍に増やすと良いと思います。) 5.後は、炊飯ボタンを押すだけです。 （※柔らかく炊きたい場合は、浸水時間を長めにおきましょう。） 精米の種類 発芽玄米 産地 福井県 品種 いちほまれ 産年 令和5年産 使用割合 単一原料米 内容量 3合(450g） 賞味期限 約1年･･･(以下省略)
	新米 2024年度産 令和6年度産 無洗米 はえぬき 胚芽精米 5kg 送料無料 山形県産 冬眠密着包装 真空パック 東北食糧	6,426 円	込	まるごと山形
	商品説明■　商品詳細＜女子栄養大学推奨『胚芽精米』＞ 胚芽精米とは玄米から外皮（ぬか）だけを特別な精米機で取り除き、胚芽を80%以上の小下精米です。 普通の精米の比べて微量栄養素（ミネラル、ビタミン）や食物繊維、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、ギャバを多く含まれます。 玄米に比べて食べやすく、消化しやすいという特徴があり、栄養価を損なうことなく白米が持つ美味しさを追求したお米。 保育園や幼稚園、小学校、中学校、高校、大学などの給食にも使われ、スポーツ選手の栄養食として最適です。 ギャバ1日分の必要量を胚芽精米に換算すると1合に相当します。 ＜うれしい無洗米＞ ご飯を炊く前に必ず洗う洗米作業。ここでごしごし洗っては残った胚芽が落ちてしまう可能性があります。 そこで、BG無洗米胚芽精米という特殊な精米機で精米しております。■　名称胚芽精米■　原料米玄米単一原料米　山形県産はえぬき■　内･･･(以下省略)
	＼月末月初SALE／雑穀 雑穀米 国産 発芽玄米 4.5kg(450g×10袋) 徳用サイズ 無添加 無着色 送料無料 ダイエット食品 置き換えダイエット	5,680 円	込	雑穀米本舗
	送料無料 国産発芽玄米 発芽玄米 雑穀米 商品名 国産発芽玄米 原材料 発芽玄米（国産） 内容量 4.5kg(450gx10袋) 賞味期限 商品到着後1年 詳細は商品のラベルに記載しております。 保存方法 直射日光、高温多湿を避けてください。開封後は、出来るだけふたがついた容器で保存してください。 販売者 株式会社 雑穀米本舗住所:静岡県静岡市葵区羽鳥本町11-11電話:054-278-8160 オススメ お得な ・雑穀 発芽玄米 450g ・雑穀 発芽玄米 900g もあります。 超おいしい 国産 発芽玄米でいろいろアレンジ♪ 発芽玄米の焼きおにぎり 玄米粥 発芽玄米の炒飯 発芽玄米春巻き 発芽玄米と黒豆のドライカレー 発芽玄米の炊き込みご飯 発芽玄米のぶぶあられ 発芽玄米のあまがし 発芽玄米でお赤飯 発芽玄米のあんかけご飯 雑穀米といえば雑穀米本舗。国産、国内産の原料を使用した雑穀米を･･･(以下省略)
	有機活性発芽玄米 単品 [キャンセル・変更・返品不可]	1,092 円 売り切れ	込	イースクエア
	ギフトサービスについて　楽天国際配送対象店舗 （海外配送）　Rakuten International Shipping【メール便(クリックポスト)の配送について】※こちらの商品は、[メール便(クリックポスト)]での発送となります。※他商品との同梱された場合は、[宅配便]での発送となり通常の送料が掛かります。※[他商品との同梱][代金引換][配達日時指定]でのご注文をお受けできません。※原則ポスト投函となります。通常の[宅配便]と違い配達までのお時間が掛かる場合があります。国内産有機玄米を、独自の製法により、お米の生命を絶つことなく発芽へ向かう処理を施しました。■ブランド名: コジマフーズ■内容量: 内容量:500g商品サイズ:150mm×190mm×20mm 重量510g■原材料:有機玄米(国内産)■規格補足:栄養成分(100g当り)エネルギー:346kcalたんぱく質:7.1g脂質:･･･(以下省略)
	雑穀 雑穀米 国産 発芽玄米 300g 安心の国産(国内産原料100%) 無添加・無着色 〔 雑穀 雑穀米 はつが米 発芽玄米ごはん 〕送料無料 食物繊維 国産雑穀米 国内産 低カロリー 栄養価高い ヘルシー	1,000 円 売り切れ	込	雑穀米本舗
	送料無料 国産発芽玄米 発芽玄米 雑穀米 商品名 国産発芽玄米 原材料 発芽玄米（国産） 内容量 300g 賞味期限 商品到着後1年 詳細は商品のラベルに記載しております。 保存方法 直射日光、高温多湿を避けてください。開封後は、出来るだけふたがついた容器で保存してください。 販売者 株式会社 雑穀米本舗住所:静岡県静岡市葵区羽鳥本町11-11電話:054-278-8160 オススメ お得な ・雑穀 発芽玄米 450g ・雑穀 発芽玄米 900g もあります。 超おいしい 国産 発芽玄米でいろいろアレンジ♪ 発芽玄米の焼きおにぎり 玄米粥 発芽玄米の炒飯 発芽玄米春巻き 発芽玄米と黒豆のドライカレー 発芽玄米の炊き込みご飯 発芽玄米のぶぶあられ 発芽玄米のあまがし 発芽玄米でお赤飯 発芽玄米のあんかけご飯 雑穀米といえば雑穀米本舗。国産、国内産の原料を使用した雑穀米を多数取り揃えております･･･(以下省略)
	大分県産 無洗米 手作り発芽玄米 お試し 1kg×3袋セット 真空パック 準無農薬(減農薬) スタリオン日田 【送料無料】	4,780 円	込	コスメボックス
	    発芽から乾燥まですべて手作業！手間暇かけて作った     日田の手作り発芽玄米  ■ 有機肥料100%の玄米 手作り発芽玄米は化学肥料を使わずに有機肥料だけで育てた玄米を水郷と呼ばれる大分県日田市の天然水で発芽させました。玄米の香りを逃さないように発芽後はすぐに乾燥させ、鮮度を保つために1kgづつ小分けにして真空パック(脱気パック)しています。  ■ すべて人の手で作る日田の「手作り発芽玄米」 手作りだからこそ出せる香りが特徴の「手作り発芽玄米」。発芽玄米を作る工程には「収穫、もみすり、発芽、乾燥」などの多くの作業を行います。一般的には機械を通して大量に生産をします。しかし機械を通したお･･･(以下省略)
	【ふるさと納税】【令和6年産米】秋田県産籾発芽玄米　真空キューブ米セット[B45-2502]	14,500 円	込	秋田県湯沢市
	秋田県産あきたこまちを100％使用し、「籾」がついた状態で発芽させる「籾発芽」製法を用いて、丁寧に作り上げたお米です。 「あま味」「プチプチ感」「香り」に特徴があり、通常の玄米より食べやすく、白米モードで炊けます。 1個あたり300g（2合）と使いやすいサイズです。 お裾分けにも便利な真空袋です。 【特記事項】商品発送には万全を期しておりますが、万が一破損、真空漏れがのありました場合はご連絡下さい。 【発送について】お受け取りになれない曜日やご不在期間がある場合は、備考欄でお知らせください。 【お礼の品に関するお問い合わせ先】（一社）湯沢市観光物産協会　電話：0183-73-0415、Eメール：yukankou@yutopia.or.jp 商品詳細名称【ふるさと納税】【令和6年産米】秋田県産籾発芽玄米　真空キューブ米セット[B45-2502]内容量秋田県産籾発芽玄米真空キューブ米10個セッ･･･(以下省略)
	【2袋】発芽玄米 発芽青玄米 300g 国産 ぷちぷち発芽青玄米 300g 送料無料 玄米 2袋 2個 ぷちぷち 発芽 食物繊維 GABA 食物繊維 国内産 食べやすい パック まとめ買い お試し おためし ベストアメニティ【B】【メール便】【代金引換・日時指定不可】	880 円	込	食のこだわり総本舗　食彩館
	青玄米は育ち盛りの若い玄米のことで、小粒で外皮部分が多いのが特長です。この外皮には食物繊維やビタミンB1、ビタミンE、更に注目の栄養成分であるフィチン酸を含んでいます。またにがり水で発芽させることで現代人に不足しがちなマグネシウムやギャバ、うまみ成分のアラニンも大幅に増加します。●内容量300g×2袋セット●原材料玄米（国産）●栄養成分（100gあたり）エネルギー：357kcal、たんぱく質：7.6g、脂質：4.3g、炭水化物：70.2g、食塩相当量：0.0g、マグネシウム：130mg、γ−アミノ酸（GABA）：21mg、アラニン：13mg、フィチン酸：9.3g●賞味期限約1年半●原産国日本○広告文責：e-net shop株式会社(03-6706-4521)○メーカー（製造）：ベストアメニティ株式会社○区分：一般食品（検索用：ぷちぷち 発芽 食物繊維 GABA 国内産 食べやすい 4994･･･(以下省略)
	発酵 発芽玄米 (160g×5食パック) パックご飯 玄米 発芽玄米 黒米 赤米 緑米 乳酸菌 あきたこまち ブレンド米 美容 健康 タンニン クロロフィル 古代米 国産 便利 レンジ カフェ飯 レトルト 有機JAS GABA 送料無料	2,280 円 売り切れ	込	natumart-ナチュマート-
	【商品名】 発酵発芽玄米ごはん　〜3種の古代米ブレンド〜 【名称】 レトルト包装米飯 【原材料名】 有機玄米（国産）、発酵発芽玄米（国産）、有機黒米（国産）、有機赤米（国産）、緑米（国産） 【殺菌方法】 気密性容器に密封し、加圧加熱 【内容量】 160g×5個 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて常温保存してください。 【賞味期限】 別途商品ラベルに記載 【販売者】 株式会社 オーガランド　〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 【製造者】 コジマフーズ株式会社　名古屋市南区呼続元町9−27 【栄養成分表示】 1個160g当たり（推定値）：熱量 269kcal / たんぱく質5.4 g / 脂質1.9 g / 炭水化物 57.3g / 食塩相当量 0.01g 【その他】 ※本商品はレトルト処理をしております。 ■召し上がり方■ トレーのフィルム（ふた）を2cm程度開け･･･(以下省略)
	コジマ　有機活性発芽玄米2kg【発芽玄米】【メール便・コンパクト便不可】	2,700 円	別	安心・安全の食品館
	【あす楽対応】【送料無料】 コジマ　有機活性発芽玄米2kgx2袋【発芽玄米】 商品情報 ■お米があまく、こくがある。 ■栄養豊富な玄米を無理なく手軽に食べられます。 ■お米のおいしさを最大限に引き出した発芽方法 ■ドライタイプだから取り扱いが簡単！ ■ノンボイルだからお米が活きている！ ■独自の発芽加工方法なのにお米が割れていない！ ■ドライタイプだから取り扱いが簡単！ ■独自の加工方法でお米の旨みや栄養成分がアップ！ ■原材料に徹底的にこだわりました！ 「活性発芽玄米」なら、生米と同じ水分量ですから、ふつうのお米と同じように使っていただけます。 原材料有機JAS認定米（国内産） 内容量2kg 商品重量 賞味期限6ヶ月 保存方法直射日光・高温多湿な場所を避け保存してください。 商品サイズ メーカー名コジマフーズ株式会社 成分表（100gあたり） エネルギー341Kcal たんぱく質7.1g･･･(以下省略)
	【!!クーポン配布中!!】 大潟村あきたこまち生産者協会 秋田県産あきたこまち 発芽玄米 900g×10袋セット まとめ買い 雑穀 食物繊維 栄養 ダイエット	8,750 円	込	スペシャルスペース
	【注意事項】 ・メーカーの都合等により、パッケージ及び内容量、生産地、などが変更される場合がございます。ご了承ください。 ・当店では地球環境への配慮およびお手頃価格での商品の提供のため、簡易的な梱包とさせていただいております。 ・箱潰れなど、製品をご利用いただくのに問題がない場合の返品・交換対応はお受けできません ※期限のある商品について ・賞味期限や消費期限がある商品については、すべて期限まで2ヶ月以上のものを取り扱っております。個別のお問い合わせはご遠慮いただきますようお願い申し上げます。 ・期限が迫った商品は、別途アウトレット商品として販売させていただいております。 秋田県産あきたこまち 発芽玄米 900g×10袋 ■　商品特徴秋田県産あきたこまちの「発芽玄米」に鉄分を添加し、機能性を向上させた栄養機能食品（鉄分）です。（鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です） もちろん、あきたこま･･･(以下省略)
	発芽玄米 1kg×5個 発芽米 玄米 無洗米 国産 100% 業務用 保存料 無添加 大容量 ビタミン B群 E カルシウム ギャバ GABA ミネラル マグネシウム 食物繊維 マクロビ 簡単 かんたん 手軽 常温 一人 ひとり 暮らし 弁当 おにぎり あずき 小豆 黒米 赤米 雑穀米 雑穀 ごはん 料理	5,940 円	別	青汁 粉末 健康茶の健康生活研究所
	発芽玄米について 玄米は未精白のお米で白米にはない果皮、胚芽、糠（ぬか）を含んでいます。 白米に比べてビタミンB群、Eや鉄、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、カリウム、マンガンなどのミネラル、食物繊維を多く含みます。 玄米食、玄米菜食という言葉があるように美容、健康に良いとされ、昨今では無農薬（農薬不使用）、減農薬、特別栽培米の玄米が登場しています。 一方で発芽玄米（発芽米）は玄米をわずかに発芽させ、酵素を活性化させて栄養価を高めたものです。GABA（ギャバ）が増えて糠部分が柔らかくなり、うま味が増しておいしくなります。 最近は発芽玄米のレトルトタイプも登場。ヘルシーダイエットにも活用されています。 商品について 本品は、国産玄米を水に浸けて発芽させたものです。白米に加えて炊飯することで発芽玄米入りご飯を簡単（かんたん）に作ることができます。 保存料無添加。手軽に使える無洗米タイプ。発芽玄米･･･(以下省略)
	無洗米 つや姫 胚芽精米 2kgx2 送料無料 山形県産 特別栽培米 冬眠密着包装 真空パック 東北食糧	6,048 円 売り切れ	込	まるごと山形
	商品説明■　商品詳細＜女子栄養大学推奨『胚芽精米』＞ 胚芽精米とは玄米から外皮（ぬか）だけを特別な精米機で取り除き、胚芽を80%以上の小下精米です。 普通の精米の比べて微量栄養素（ミネラル、ビタミン）や食物繊維、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、ギャバを多く含まれます。 玄米に比べて食べやすく、消化しやすいという特徴があり、栄養価を損なうことなく白米が持つ美味しさを追求したお米。 保育園や幼稚園、小学校、中学校、高校、大学などの給食にも使われ、スポーツ選手の栄養食として最適です。 ギャバ1日分の必要量を胚芽精米に換算すると1合に相当します。 ＜うれしい無洗米＞ ご飯を炊く前に必ず洗う洗米作業。ここでごしごし洗っては残った胚芽が落ちてしまう可能性があります。 そこで、BG無洗米胚芽精米という特殊な精米機で精米しております。■　名称胚芽精米■　原料米玄米単一原料米　山形県産つや姫■　内容･･･(以下省略)
	＜冷蔵庫で解凍＞玄米を3日寝かせたモチモチの 発芽酵素玄米ごはん6食分(375g×2パック)【発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米ご飯 冷凍 おいしい玄米 美味しい玄米 残留農薬ゼロ 発芽玄米 送料込み 送料無料】	2,360 円	込	春日屋
	名称：冷凍米飯 原材料：玄米（大分県産）（うるち米）、小豆（北海道産）、塩（大分県産） 内容量：375g×2パック（6食） 賞味期限：製造日から180日 保存方法：ー18℃以下で保存＜冷凍＞冷蔵庫で一晩解凍タイプです。 国産原材料を使用して、73℃の保温ジャーで3日寝かせ、発芽玄米酵素ごはんを作ります。 冷凍庫から冷蔵庫に移して一晩で解凍、保温ジャー・電子レンジ・蒸してお手軽にお召し上げりいただけます。細菌検査でも安全性は立証されています。ご安心してお召し上がりいただけます。 美味しくて身体によい、もちもちした食感の発芽玄米酵素ごはんをお楽しみください。
	新潟産こしいぶき 発芽玄米鮨飯 3パック×2箱入（1パックあたり160g）新潟自然食品館【玄米/お寿司用ご飯/コシイブキ/お米パック】【お土産/手土産/プレゼント/ギフトに！贈り物】【送料無料】 お歳暮	4,400 円 売り切れ	込	新潟直送計画　楽天市場店
	商品説明 内容 新潟産こしいぶき 発芽玄米鮨飯 3パック×2箱入 配送方法 ヤマト運輸（通常便） 賞味期限 製造より1年 保存方法 常温保存 返品交換 生鮮品・食品などの商品の性質上、返品・交換はお受けできません。 ただし、配送中の事故により、お届けした商品に傷みや破損がある場合や、到着した商品がお申込み頂いた商品と異なっていた場合には、返品・交換を承ります。 ご連絡は商品到着日・並びに翌日以内にお願い致します。 生産者 新潟自然食品館 のし・包装サービス 場所 内のし(二重包装) 形状 普通のし 表書き 寿(紅白結びきり) / 寿(紅白蝶結び) / 御祝(紅白結びきり) / 御祝(紅白蝶結び) / 御中元 / 御歳暮 / 御年賀 / 粗品 / 内祝(紅白結びきり) / 内祝(紅白蝶結び) / 御礼(慶事) / 御礼(弔事) / 無地のし(慶事) / 無地のし(弔事) / 暑中御見舞 / ･･･(以下省略)
	【ふるさと納税】 米 お米 玄米 健康米 発芽玄米 農家直送 「山ちゃんの発芽玄米」 5kg 山ちゃん 米農家 送料無料 359	19,000 円	込	岐阜県八百津町
	※令和7年1月中旬から寄附金額を改定いたしました※ こんにちは!! 「山ちゃんのお米」山田正隆です!! 「安全な食べ物を作ることに人生をかけよう!!米農家になる!!」そう決心してから20数年が経ちました。 そのきっかけは、まだ都会で働いていた時に多くの幼い子どもたちが様々な病を抱えているという現状を目の当たりにしたことでした。 試行錯誤を重ね、いっぱい笑って、いっぱい泣いてきたからこそ「どうぞ!!食べてみてください!!」と胸を張って言えるお米になりました!! そんな山ちゃんのこだわりの玄米を発芽させ、栄養価の高いお米にしました。 GABAや植物性乳酸菌・食物繊維を豊富に含んだ健康志向のお米です。 発芽玄米を白米に混ぜて炊く、たったそれだけで血圧安定やダイエットなど多くの効果が期待できます。 玄米より柔らかくおいしく炊け、アレルゲンたんぱく質も白米や玄米に比べ、著しく少ないお米です。 白米に･･･(以下省略)
	発芽玄米 無農薬 ミルキークイーン 「頂」 2kg 無洗米甘みと旨味がありモチモチやわらか無農薬・無化学肥料栽培令和6年福井県産 送料無料食物繊維・ビタミンB群・GABA・ミネラルが豊富アブシジン酸未検出真空パックチャック付米食味鑑定士認定米	3,480 円 売り切れ	込	発芽玄米のふくい味覚倶楽部
	完全に無農薬・無化学肥料で栽培された特別なミルキークイーン発芽玄米です。 この品種は、甘みが豊かで粘りがあり、柔らかく炊き上がりが特徴です。 山間の環境で栽培され、清涼な水と昼夜の大きな寒暖差が豊かな味わいを生み出します。 その食べやすさから、無理なく発芽玄米食が続けられます。 喉ごしも良く、贅沢な味わいをお楽しみください。 アブシジン酸は検出されませんでした！ ◆発芽玄米の炊き方（無洗米なのでとっても簡単♪） 1.炊飯釜に発芽玄米を入れ水を注ぎ入れます。 2.水加減は、発芽玄米1合につき白米メモリより30から50cc水を多く入れます。 (※食感がやわらか過ぎると感じる場合は、水加減をお好みで調整してください。また、炊飯器によって炊き上がりが異なりますので、お好みで水加減を調整して下さい。) 3.浸水はしなくても炊飯できます。 （※柔らかく炊きたい場合、硬く炊き上がる場合は、1時間程浸水さ･･･(以下省略)

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