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ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット! [ 崎田ミナ ] ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット! [ 崎田ミナ ] 1,222 円 楽天ブックス
自律神経どこでもリセット! 崎田ミナ 福永伴子 飛鳥新社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】ひるまえほっと ズボラ ヨガ サキタ,ミナ フクナガ,トモコ 発行年月:2017年01月 予約締切日:2016年11月28日 ページ数:111p サイズ:単行本 ISBN:9784864105286 崎田ミナ(サキタミナ) イラストレーター、漫画家。群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。漫画家業を3年リタイヤするが、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復 福永伴子(フクナガトモコ) 医学博士、ともクリニック浜松町院長。1994年順天堂大学医学部医学科卒業後、都内の複数のメンタルクリニックで診療経験を積み、2011年に心療内科・精神科として、ともクリニック浜松町を開院。日本精神神経学会認定専門医、日本医師会認定産業医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載さ・・・(以下省略)
DVD付マタニティ・ヨーガ安産BOOK [ きくちさかえ ] DVD付マタニティ・ヨーガ安産BOOK [ きくちさかえ ] 1,760 円 楽天ブックス
きくちさかえ 現代書館マタニティ ヨガ マタニティ ヨーガ アンザン ブック キクチ,サカエ 発行年月:2005年11月 予約締切日:2005年11月03日 ページ数:142p サイズ:単行本 ISBN:9784768434529 付属資料:DVD1 きくちさかえ(キクチサカエ) マタニティ・コーディネーター、写真家。出産準備教室「マタニティ・クラス」主宰。出産・育児・不妊ウェブ“babycom”企画。妊娠・出産・育児情報ネット“REBORN”スタッフ。日本マタニティ・ヨーガ協会推薦指導員。社団法人日本写真協会会員。助産院での出産を契機に出産に関心をもち、研究と取材をすすめるようになる。アメリカ、ヨーロッパ、オーストラリア、アジア、ブラジル、ミクロネシア諸島など世界15カ国以上の出産を取材(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 妊娠、出産はからだのお仕事/2 マ・・・(以下省略)
ゆがみ体質を治す!骨格美人ヨガ [ 藤田かおり ] ゆがみ体質を治す!骨格美人ヨガ [ 藤田かおり ] 1,320 円 楽天ブックス
藤田かおり 幻冬舎ユガミ タイシツ オ ナオス コッカク ビジン ヨガ フジタ,カオリ 発行年月:2006年02月 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784344011199 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
ヨーガバイブル 決定版 ヨーガのポーズ集 [ クリスティーナ・ブラウン ] ヨーガバイブル 決定版 ヨーガのポーズ集 [ クリスティーナ・ブラウン ] 2,860 円 楽天ブックス
決定版 ヨーガのポーズ集 クリスティーナ・ブラウン 小浜杳 産調出版ヨーガバイブル クリスティーナ・ブラウン コハマ ハルカ 発行年月:2004年05月 予約締切日:2024年06月29日 ページ数:400p サイズ:単行本 ISBN:9784882823612 ブラウン,クリスティーナ(Brown,Christina) 長年ヨーガの修行や代替医療をみずから行なうかたわら、ヨーガの研究を重ね、世界各国を回ってヨーガの普及に努める。オーストラリアのシドニーで「ライフ・ソース」を主宰。「アーユル・ヴェーダ」に関するワークショップや、老化を防ぐ美顔ヨーガ教室を開く 小浜杳(コハマハルカ) 1973年生まれ。東京大学英語英米文学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ヨーガを始める前に/2 ヨーガの実践(準備運動/立位のポーズ/座位と床を使ったポーズ/ねじりと腹部・・・(以下省略)
1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善 [ 佐藤義人 ] 1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善 [ 佐藤義人 ] 1,430 円 楽天ブックス
佐藤義人 加賀康宏 アスコムイップンカンダケノバセバイイフタツノキンニクヲノバシテカラダノナヤミヲカイゼン サトウヨシヒト カガヤスヒロ 発行年月:2019年04月20日 予約締切日:2019年04月02日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784776210443 佐藤義人(サトウヨシヒト) 2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。鍼灸師 加賀康宏(カガヤスヒロ) 霞ヶ関診療所院長。総合内科専門医。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。昭和大学医学部卒業後、大学病院、地域の市中病院の勤務を経て、2017年より霞ヶ関診療所院長に就任。総合診療科として生活習慣病や消化器疾患だけでなく様々な全身の内科疾患を診療している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 筋肉をしつけて正しい姿勢をつくる(姿勢・・・(以下省略)
たのしいおうちヨガプログラム カラダが変わる [ サントーシマ香 ] たのしいおうちヨガプログラム カラダが変わる [ サントーシマ香 ] 1,430 円 楽天ブックス
カラダが変わる サントーシマ香 高橋書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 タノシイ オウチ ヨガ プログラム サントーシマ カオリ 発行年月:2012年05月 ページ数:111p サイズ:単行本 ISBN:9784471032449 付属資料:DVD1 サントーシマ香(サントーシマカオリ) ニューヨーク生まれ。慶応義塾大学卒。全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師。モデルや女優の仕事をしていた学生時代に出合ったヨガの、心身の健康を取り戻す力に感動し、2002年に渡米。サンフランシスコを拠点にヨガを学び、現地のスタジオで教え始める。帰国後は、東京を拠点としたワークショップを中心に「わかりやすく楽しく」をテーマとしたヨガを伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 体がスッキリ目覚めるプログラム/2 不調を解消するデトックスプログラム/3 美しい・・・(以下省略)
ヨガの解剖学 体感して学ぶ 筋肉と骨格でわかる、アーサナのポイント&ウィークポイント [ 中村 尚人 ] ヨガの解剖学 体感して学ぶ 筋肉と骨格でわかる、アーサナのポイント&ウィークポイント [ 中村 尚人 ] 1,760 円 楽天ブックス
体感して学ぶ 筋肉と骨格でわかる、アーサナのポイント&ウィークポイント 中村 尚人 BABジャパンヨガノカイボウガク ナカムラ ナオト 発行年月:2010年10月 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784862205445 中村尚人(ナカムラナオト) 理学療法士、ヨガインストラクター。大学病院リハビリテーション科勤務を経て、急性期病院から介護保険領域まで幅広く経験を積む。2008年より、アンダー・ザ・ライトヨガスクールにて、指導者養成コース「AKIC(ヨガ解剖学講座)」を担当。2009年、ルイーザ・シアー主宰のYOGARTS(オーストラリア)のティーチャートレーニング(RYT500コース)において、日本人としてはじめて「YOGA ANATOMY」を担当する。ヨガ界最大のイベント「YOGA FEST」に毎年招聘され、安全で効果的なアーサナの指導を伝えている。現在は、医療とボディ・・・(以下省略)
魔法のヨガ 自律神経みるみる整う [ B-life ] 魔法のヨガ 自律神経みるみる整う [ B-life ] 1,430 円 楽天ブックス
自律神経みるみる整う Bーlife 実業之日本社マホウ ノ ヨガ ビー ライフ 発行年月:2019年05月 予約締切日:2019年02月20日 ページ数:135p サイズ:単行本 ISBN:9784408338583 1 朝の習慣(朝日を浴びて白湯を飲む/瞑想と呼吸/朝ヨガの習慣 ほか)/2 昼の習慣(ピンと伸びた背すじ/作り笑顔も大切/ランチで一日を調整 ほか)/3 夜の習慣(ゴルフボールマッサージ/太もも裏伸ばし/温冷入浴 ほか) きれいに痩せたい。毎日元気で明るく過ごしたい。身も心もすっきりしたい。そんな悩みをまるっと解消する20のポーズと生活習慣。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
ヨーガ 本質と実践 ヨーガの基本、時代を超えた行法の全てが総合的にわかる決定版 [ ルーシー・リデル ] ヨーガ 本質と実践 ヨーガの基本、時代を超えた行法の全てが総合的にわかる決定版 [ ルーシー・リデル ] 3,410 円 楽天ブックス
ヨーガの基本、時代を超えた行法の全てが総合的にわかる決定版 ルーシー・リデル 竹田悦子 産調出版ヨーガ ホンシツトジッセン ルーシー・リデル タケダ エツコ 発行年月:2003年12月 予約締切日:2024年06月26日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784882823445 竹田悦子(タケダエツコ) 東京外国語大学外国語学部卒業。高校教諭を経て現在、翻訳家・日本語教師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ヨーガの世界へようこそ/リラクゼーション/基本のセッション/呼吸/食事/瞑想/アーサナと変形ポーズ/人生のサイクル/ヨーガと健康 明快で総合的、詳細なイラストつき。わかりやすい指示と信頼できる教義解説で、時代を超えたヨーガ行法のすべてがわかる。初心者にもエキスパートにも刺激になる1冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・・・・(以下省略)
腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 胸椎伸展 10分寝るだけストレッチ 自分で治せる! 効果が続く! [ 石井 久美子 ] 腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 胸椎伸展 10分寝るだけストレッチ 自分で治せる! 効果が続く! [ 石井 久美子 ] 1,650 円 楽天ブックス
自分で治せる! 効果が続く! 石井 久美子 主婦と生活社ヨウツウネコゼマキガタヲカイショウキョウツイシンテン10プンネルダケストレッチ イシイ クミコ 発行年月:2024年03月15日 予約締切日:2024年02月08日 ページ数:120p サイズ:単行本 ISBN:9784391162059 石井久美子(イシイクミコ) 1994年東京生まれ。8歳でバレエを始め、2011年にロシアの国立ワガノワバレエアカデミーに留学。2013年に同校を卒業後、マリインスキーバレエ団にアジア人女性として初めて入団し、数多くのソリスト役を演じる。主催するバレエ学校では、アマチュアから世界のトッププロダンサー、教師までがレッスンを受けている。2023年にはオンラインバレエスクールも開校し、大好評を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ねこ背・反り腰・巻き肩を強制的にリセット・・・(以下省略)
ハタヨガの真髄増補新版 600の写真による実技事典 [ B.K.S.アイアンガー ] ハタヨガの真髄増補新版 600の写真による実技事典 [ B.K.S.アイアンガー ] 3,630 円 楽天ブックス
600の写真による実技事典 B.K.S.アイアンガー 沖正弘 白揚社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ハタヨガ ノ シンズイ アイアンガー,B.K.S. オキ,マサヒロ 発行年月:2011年03月 ページ数:562p サイズ:単行本 ISBN:9784826971485 沖正弘(オキマサヒロ) 1921ー85。大阪外国語大学卒業。モンゴル、中国、インド、アラブの各地に赴き、ラマ教、道教、イスラム教、ユダヤ教寺院で修行。諸外国から医学、哲学の学位授与。著書多数 後藤南海雄(ゴトウナミオ) 南山大学卒業 玉木瑞枝(タマキミズエ) 津田術大学卒業。沖ヨガ・オランダ道場責任者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ヨガとは何か?(ヨガの段階/チッタ・ヴリッティ/チッタ・ヴィクシェパ ほか)/2 ヨガアサナ、バンダ、クリヤー(アサナの実践のためのヒント・・・(以下省略)
YOGAポーズの教科書 永久保存版100ポーズ70レッスン [ 綿本彰 ] YOGAポーズの教科書 永久保存版100ポーズ70レッスン [ 綿本彰 ] 1,760 円 楽天ブックス
永久保存版100ポーズ70レッスン 綿本彰 新星出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ヨガ ポーズ ノ キョウカショ ワタモト,アキラ 発行年月:2016年06月02日 ページ数:191p サイズ:単行本 ISBN:9784405082168 綿本彰(ワタモトアキラ) 日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー(EーRYT500)。大阪生まれ。父である同協会名誉会長:故綿本昇師からヨガを学ぶ。神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨガ、アーユルヴェーダを研修し帰国、1994年にヨガの指導をスタート。2000年以降、ロサンゼルスやニューヨーク、ロンドンなど、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ、パワーヨガ、クリパルヨガ、その他様々なスタイルのヨガを研修(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されてい・・・(以下省略)
エガヨガ [ 江頭2:50 ] エガヨガ [ 江頭2:50 ] 1,540 円 楽天ブックス
江頭2:50 自由国民社エガヨガ エガシラニジゴジュップン 発行年月:2013年04月10日 予約締切日:2013年04月09日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784426115555 準備エガヨガ/基本エガヨガ/動物エガヨガ/高度なエガヨガ/連続するエガ/クールダウンエガヨガ/おまけエガヨガ/おとなのエガ/奥義 真夜中のエガ あの伝説の男が、ヨガと運命の出会いを果たすー!数々の鉄板ネタに初出しを加えた怒涛のエガポーズが古代インドの神秘・ヨガのポーズと華麗にコラボ。生きる伝説・江頭の歴史と真髄が、この一冊でわかる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
かたくなったカラダをゆるめる和(なご)みのヨーガ [ ガンダーリ松本 ] かたくなったカラダをゆるめる和(なご)みのヨーガ [ ガンダーリ松本 ] 1,430 円 楽天ブックス
ガンダーリ松本 PHP研究所カタクナッタカラダヲユルメルナゴミノヨーガ ガンダーリマツモト 発行年月:2014年03月14日 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784569818481 付属資料:CD1 ガンダーリ松本(ガンダーリマツモト) 和みのヨーガ創始者。1956年生まれ。ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師。IDEA DEVELOPMENT株式会社(アイディア社)のイノベーションチーム講師。九州大学卒業後、心理学をはじめ、心理劇、ヒーリング、大脳生理学、脳科学、東洋医学、整体術、オステオパシー、瞑想などを学び、それらの知識を融合して、各方面でカウンセリングを行う。その過程で、自分の手でカラダをほぐしながら心を整えることの大切さに気づき、1996年に「和みのヨーガ」を考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 心とカラダをゆるめ・・・(以下省略)
カラダを整えるやさしいヨガプログラム 心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録! [ 近藤真由美 ] カラダを整えるやさしいヨガプログラム 心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録! [ 近藤真由美 ] 1,430 円 楽天ブックス
心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録! 近藤真由美 朝日新聞出版カラダ オ トトノエル ヤサシイ ヨガ プログラム コンドウ,マユミ 発行年月:2014年11月 ページ数:125p サイズ:単行本 ISBN:9784023330078 付属資料:DVD1 近藤真由美(コンドウマユミ) アンダーザライトヨガスクールでヨガを指導。一般クラスと数々の指導者養成コースを担当のほか、心療内科でも指導をする。伝統的なヨガとアーユルヴェーダを取り入れた豊かなライフスタイルを実践し、国内およびインドでヨガを学び続けている。米国ヨガアライアンス認定講師(EーRYT200 RYT500)/ヨーガ療法士/エサレンボディワークプラクティショナー/アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー AVI イギリス人の父と日本人の母を持つハーフ。モデルとして、日本および海外にて、雑誌、広告、CM、ファッションショ・・・(以下省略)
これ1冊できちんとわかるヨガ [ RIE ] これ1冊できちんとわかるヨガ [ RIE ] 1,540 円 楽天ブックス
RIE マイナビ出版コレ イッサツ デ キチント ワカル ヨガ リエ 発行年月:2013年10月 ページ数:191p サイズ:単行本 ISBN:9784839946203 RIE 日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰)修了、アジャストメント指導者トレーニング(マシューコーヘン)修了、インサイトヨガ指導者トレーニング(サラパワーズ)修了、陰ヨガ指導者トレーニング(解剖学&経路/ポールグリリー)修了など。綿本ヨーガスタジオ講師。ヨガを主軸に、気功やロルフィング、アレクサンダーテクニックなど、さまざまなボディワークも学んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ヨガの基礎知識(ヨガが支持される5つのワケ/ヨガとは?/ヨガの三大要素(アーサナのこと/呼吸法のこと/瞑想のこと))/2 アーサナガイド(立位のアーサナ/バランスのアーサナ/前屈のアーサナ/リ・・・(以下省略)
サイエンス・オブ・ヨガ [ アン・スワンソン ] サイエンス・オブ・ヨガ [ アン・スワンソン ] 3,190 円 楽天ブックス
アン・スワンソン 高尾美穂 西東社サイエンスオブヨガ アンスワンソン タカオミホ 発行年月:2019年10月11日 予約締切日:2019年08月23日 ページ数:216p サイズ:単行本 ISBN:9784791628834 スワンソン,アン 理学修士、国際ヨガセラピスト協会認定セラピスト、公認マッサージセラピスト。心身科学の教育にも携わる。メリーランド総合健康大学でヨガ・セラピー修士号(理学修士)取得後、非常勤教職員として同大学で教壇に立つ。大学、マッサージ・セラピー・スクール、ヨガ指導者養成講座で長年にわたり解剖学と生理学の指導、教育を行う 高尾美穂(タカオミホ) 産婦人科専門医・医学博士・日本スポーツ協会公認スポーツドクター。東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院産婦人科勤務を経て現在イーク表参道副院長を務める。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌(本データはこの書籍が刊行・・・(以下省略)
マタニティ・ヨーガ安産book [ きくちさかえ ] マタニティ・ヨーガ安産book [ きくちさかえ ] 1,320 円 楽天ブックス
きくちさかえ 現代書館マタニティ ヨガ マタニティ ヨーガ アンザン ブック キクチ,サカエ 発行年月:2004年05月 ページ数:142p サイズ:単行本 ISBN:9784768434413 きくちさかえ(キクチサカエ) マタニティ・コーディネーター/写真家。出産準備教室「マタニティ・クラス」主宰。出産・育児・不妊ウェブ“babycom”企画。妊娠・出産・育児情報ネット“REBORN”スタッフ。日本マタニティ・ヨーガ協会推薦指導員。社団法人日本写真協会会員。助産院での出産を契機に出産に関心をもち、研究と取材をすすめるようになる。アメリカ、ヨーロッパ、オーストラリア、アジア、ブラジル、ミクロネシア諸島など世界15カ国以上の出産を取材(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 妊娠、出産はからだのお仕事/2 マタニティ・ヨーガをはじめよう/3 エクササイズ/4 リラ・・・(以下省略)
最新ヨーガを始める人のために 図説・からだが語るヨーガまんだら [ 荻山貴美子 ] 最新ヨーガを始める人のために 図説・からだが語るヨーガまんだら [ 荻山貴美子 ] 1,650 円 楽天ブックス
図説・からだが語るヨーガまんだら 荻山貴美子 田原豊道 池田書店サイシン ヨーガ オ ハジメル ヒト ノ タメニ オギヤマ,キミコ タハラ,ホウドウ 発行年月:2003年08月 ページ数:207p サイズ:単行本 ISBN:9784262164250 付属資料:CD1 田原豊道(タハラホウドウ) 日本ヨーガ学会会長。(財)日本青少年文化センター副会長。文化庁長官表彰を受く。花園大学、東京理科大学、IARF(ドイツ)等の公開講座に出講 荻山貴美子(オギヤマキミコ) 日本ヨーガ学会専任理事。東京瑜伽大学教授。ヨーガまんだら講座講師。NHK、読売、産経等の文化センター講師。NHK衛星放送に連続出演。ビデオ「田原豊道ヨーガの世界」に出演。インド、アメリカ、イタリア等のヨーガ道場を巡遊し、キールタンを交歓交流(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 ヨーガを始める人のた・・・(以下省略)
【中古】ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット! /飛鳥新社/崎田ミナ(単行本(ソフトカバー)) 【中古】ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット! /飛鳥新社/崎田ミナ(単行本(ソフトカバー)) 526 円 VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 崎田ミナ、福永伴子 出版社名 飛鳥新社 発売日 2017年01月 ISBN 9784864105286

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