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写真	商品名	値段	送料	販売店
	はくばく まいにちおいしい 雑穀ごはん 500g×6袋入×(2ケース)｜ 送料無料 雑穀米 雑穀 大麦 ごはん	11,899 円	別	ドリンクマーケット
	JANコード:4902571287902 原材料 発芽玄米、もちあわ、大麦、黒米、アマランサス、はと麦、キヌア、白ごま、もちきび、とうもろこし、赤米、黒ごま 栄養成分 (100g当たり)エネルギー376kcal、たんぱく質10.3g、脂質6.8g、糖質66.3g、食物繊維4.3g、ナトリウム0mg、カリウム302mg、カルシウム75mg、マグネシウム2mg、鉄125mg、ビタミンB1 0.29mg、ビタミンB2 0.08mg 内容 カテゴリ：一般食品、袋サイズ：370〜555(g,ml) 賞味期間 (メーカー製造日より)12ヶ月 名称 炊飯用穀類 保存方法 直射日光及び湿気を避け、常温で保存してください。 備考 株式会社はくばく 山梨県南巨摩郡富士川町最勝寺1351 ※当店で取り扱いの商品は様々な用途でご利用いただけます。 御歳暮 御中元 お正月 御年賀 母の日 父の日 残暑御見舞 暑中御･･･(以下省略)
	雑穀 雑穀米 国産 美容重視ビューティーブレンド 9kg(450g×20袋) 無添加 無着色 業務用サイズ 送料無料 ダイエット食品 置き換えダイエット	20,500 円	込	雑穀米本舗
	商品名 美容重視ビューティーブレンド 原材料 胚芽押麦、大豆、黒米、はだか麦、黒大豆、小豆、赤米、青大豆、緑米、もちきび、はと麦、アマランサス、白胡麻、黒胡麻、金胡麻（一部に大豆・ごまを含む） 内容量 9kg(450gx20袋) 栄養成分表示 (100gあたり) エネルギー 372kcal 水分 13.9g たんぱく質 16.2g 脂質 7.3g 炭水化物 60.4g 灰分 2.2g ナトリウム 2mg 食塩相当量 0.01g 賞味期限 製造日より約365日 (詳細は商品のラベルに記載しております) 保存方法 直射日光、高温多湿を避けてください。開封後は、出来るだけふたがついた容器で保存してください。 販売者 株式会社 雑穀米本舗住所:静岡県静岡市葵区羽鳥本町11-11電話:054-278-8160 超おいしい 美容と健康を意識した方におすすめの「美容重視ビューティーブレンド雑穀米」。国産･･･(以下省略)
	オーサワの国産有機十六穀米 300g 3個セット【送料無料】【有機JAS認定】	5,148 円	込	ひでちゃんの救急箱
	≪有機JAS認定商品≫ 　　☆★☆ オーサワの国産有機十六穀米 ☆★☆ 　　16種類の国産の有機穀物・豆をブレンド!! オーサワの十六穀米の特長 ●国産有機原料100％使用 ●16種類の穀物・豆をブレンドしました。 ●色合いよく、ぷちぷちとした食感をお試しください。 ●米1合に対して大さじ1杯（約12g）を混ぜてください。 商品（外）サイズ 高さ 200mm×幅 140mm×奥行き 25mm オーサワの十六穀米の特長の原材料名 有機もち玄米（栃木産）、有機もち麦・有機もち黒米・有機発芽玄米・有機はだか麦・有機うるち玄米・有機もち赤米・有機発芽はだか麦・有機焙煎玄米・有機とうもろこし・有機黄大豆・有機もちあわ・有機玄はと麦・有機はと麦・有機黒大豆・有機青大豆（熊本産） オーサワの十六穀米の特長の栄養成分表示 100gあたり エネルギー：352kcal、たんぱく質：7.7g、脂･･･(以下省略)
	はくばく 業務用 十五穀ごはん 1kg 1袋 送料無料	1,598 円	込	エアリーコンタクト
	■この商品のセット内容■ はくばく 業務用 十五穀ごはん 1kg×1袋 ■配送について■ 送料：ネコポス便にて全国送料無料 この商品はポストへの投函となります。 ■製品情報■ ●業務用1kg・もち麦をブレンドした十五穀ごはん。 ●炊き上がりは黒米・赤米などにより、ほんのり色づきます。 ●おいしさの相乗効果を生むブレンド技術です。 ●もち麦のぷちぷち食感と、ごはんのもちもち食感、くせのない甘みと香ばしさを実現。 ●お好みの配合でお召し上がりいただけます。 【召し上がり方】 (1)白米2～3合をとぎ、いつもと同じ水加減にします。 (2)本品大さじ2(約30g)と水60mlを加えます。 (3)軽くかき混ぜ、いつもどおり炊飯してください。 *配合量・加水量は目安です。お好みで調整してください。 *本品は水洗いの必要はありません。 ■原材料■ 押麦(大麦(国産))、黒米、もち麦、キヌア、もちあわ、挽･･･(以下省略)
	＼お買い物マラソンSALE／雑穀 雑穀米 国産 10種類から選べる雑穀米 450g お試しサイズ 無添加 無着色 送料無料 ポスト投函 ダイエット食品 置き換えダイエット	840 円	込	雑穀米本舗
	商品名 国産 10種類から選べる雑穀米 内容量 450g 賞味期限 商品到着後1年　詳細は商品のラベルに記載しております。 保存方法 直射日光、高温多湿を避けてください。開封後は、出来るだけふたがついた容器で保存してください。 販売者 株式会社 雑穀米本舗住所:静岡県静岡市葵区羽鳥本町11-11電話:054-278-8160 ご注意 炊き上げる前に、1時間以上水に浸してください。理想は4時間です。 配送 楽天ショップ・オブ・ザ・イヤー2022　米・雑穀ジャンル賞　受賞！楽天ショップ・オブ・ザ・マンス2022年12月度　米・雑穀ジャンル賞　受賞！楽天ショップ・オブ・ザ・マンス2022年06月度　米・雑穀ジャンル賞　受賞！楽天ショップ・オブ・ザ・マンス2021年12月度　米・雑穀ジャンル賞　受賞！楽天ショップ・オブ・ザ・マンス2021年06月度　米・雑穀ジャンル賞　受賞！■店長より商品について･･･(以下省略)
	雑穀米 黒米 国産 15種類 美容雑穀 スーパーフード ダイエット 健康 美容 農薬不使用 有機 雑穀 もち玄米 コシヒカリ 発芽玄米 赤米 あわ たかきび アマランサス 有機もち麦 ポリフェノール エイジングケア 300g 香煙 こうえん 送料無料	1,980 円	込	だし料理専門店　だし割烹 香煙
	＼香煙のだしを使った簡単レシピをご紹介／ 他にもレシピをご紹介中！【ようこそ、楽しいお料理の世界へ】【商品名】和の十五美穀 【名称】穀類 【原材料】有機黒米（国産）、押麦(大麦）、黒大豆、大豆、有機もち玄米、有機コシ胚芽米、丸麦、発芽玄米、有機赤米、もちあわ、ひえ、もちきび、たかきび、アマランサス、有機もち麦、（一部に大豆を含む） 【内容量】300g 【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【賞味期限】別途商品ラベルに記載 【製造者】株式会社 オーガランド　〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量 361kcal / たんぱく質 11.3g / 脂質 4.9g / 炭水化物 68.9g / 食塩相当量 0g /ポリフェノール（タンニン酸として）261mg 【その他】 ※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召･･･(以下省略)
	【送料無料！】はくばく 十六穀ごはんお徳用30g×15P ×6袋入り厳選された十六種類の穀物。	6,240 円	込	ごようきき。クマぞう
	●香りや食感の個性、調和する味わいをひとつひとつ確かめながら選 んだ十六種類の穀物。 ●さまざまな環境で栄養をたっぷり蓄えてきた一粒一粒は、栄養 多彩。 ●偏りがちな食生活の栄養バランスを整えながら、いつものごはんに 味わう楽しさと充実感を与えてくれます。 ■内容量：450g（30g×15P） ×6袋 ■賞味期限：360日 ■原材料：黒米、もちあわ、黒豆(大豆)、アマランサス、もち きび、発芽玄米、キヌア、たかきび、小豆、黒ごま、白ごま、赤米、 大麦、ひえ、とうもろこし、はと麦 ■アレルギー物質：大豆、ごま 【関連ワード】 混ぜ込み・ごはん・飯・穀物・栄養・美味しい・一味変わった メーカー欠品等でお時間がかかる場合は 別途ご案内致します。6，240円（送料・税込）【smtb-TK】●香りや食感の個性、調和する味わいをひとつひとつ確かめながら選んだ十六種類の穀物。 ●さまざまな環境で栄養をた･･･(以下省略)
	【単品6個セット】 はくばく 穀物専科 五穀 25gX12x6 まとめ買い まとめ売り お徳用 大容量 セット販売(代引不可)【送料無料】	4,320 円	別	リコメン堂キッチン館
	【商品説明】「雑穀ごはん」を初めて食べる方などお客様のニーズに対応する「栄養とおいしさ」のバランスに優れた五穀ごはんです。原材料(アレルギー表記含む)大麦、もちきび、もちあわ、アマランサス、いりごま保存方法:常温生産国:日本賞味期限:12ヶ月内容量:300g×6メーカー名:はくばく※賞味期限は出荷元の規定により半分以上残っている商品のみ出荷致します。【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【送料について】沖縄、離島は送料を頂きます。
	雑穀 雑穀米 国産 古代米4種ブレンド(赤米、黒米、緑米、発芽玄米) 300g (国内産原料100%) 無添加 無着色 【送料無料】【使い切り300g】 健康 美容 国内産 低カロリー メタボ 栄養価高い ヘルシー	1,000 円 売り切れ	込	雑穀米本舗
	商品名 古代米4種ブレンド 原材料 黒米、赤米、緑米、発芽玄米 内容量 300g 栄養成分表示 (100gあたり) エネルギー 353kcal 水分 14.7g たんぱく質 7.6g 脂質 3.5g 炭水化物 72.8g 灰分 1.4g ナトリウム 3mg 食塩相当量 0.01g 賞味期限 商品到着後1年 詳細は商品のラベルに記載しております。 保存方法 直射日光、高温多湿を避けてください。開封後は、出来るだけふたがついた容器で保存してください。 販売者 株式会社 雑穀米本舗住所:静岡県静岡市葵区羽鳥本町11-11電話:054-278-8160 超おいしい 国産原料100％古代米4種ブレンド【使い切り300g】です。 もち品種の赤米、黒米、緑米と特別製法で作り上げた発芽玄米をブレンドいたしました。 味・香り・食感・彩り、どれをとっても最高の逸品です！！ 超おいしい炊き方 配送 楽天ショップ･･･(以下省略)
	はくばく 発芽玄米と八穀ごはん 180g(30g×6)×6袋入｜ 送料無料 雑穀　雑穀米 一般食品	2,736 円	別	のぞみマーケット楽天市場店
	JANコード:4902571161028 原材料 発芽玄米、もちきび、もちあわ、黒米、大麦、アマランサス、赤米、キヌア、とうもろこし 栄養成分 (1袋(30g)当たり)エネルギー107kcal、たんぱく質2.8g、脂質1.1g、糖質21.0g、食物繊維1.0g、ナトリウム0mg、カリウム79mg、カルシウム5mg、マグネシウム33mg、鉄0.5mg、ビタミンB1 0.11mg、ギャバ11mg 内容 カテゴリ：一般食品、袋サイズ：170〜230(g,ml) 賞味期間 (メーカー製造日より)12ヶ月 名称 炊飯用穀類 保存方法 直射日光及び湿気を避け、常温で保存してください。 備考 株式会社はくばく 山梨県南巨摩郡富士川町最勝寺1351 ※当店で取り扱いの商品は様々な用途でご利用いただけます。 御歳暮 御中元 お正月 御年賀 母の日 父の日 残暑御見舞 暑中御見舞 寒中御見舞 陣中御見舞 敬老･･･(以下省略)
	はくばく 十六穀ごはんお徳用 450g（30g×15袋入）2個	2,358 円	別	ワールドファクトリー
	■この商品のセット内容■ はくばく 十六穀ごはんお徳用 450g（30g×15袋入）2個 ■配送について■ 送料：宅配便：送料無料 ※北海道、東北、沖縄のお客様は追加送料がかかります。何卒ご了承下さい。 ■製品情報■ 十六種類の穀物を一度に楽しめる！ バラエティ豊かな香り・食感・味わいを楽しめる十六種類の穀物入り。 雑穀を存分に楽しみたい方にピッタリの一品です。 マルチな栄養だけでなく、彩りもプラスでき、満足度の高い雑穀ごはんが手軽に作れます。 計量いらずな30gの小分けタイプで簡単に使えます。 ●炊き方は簡単。洗ったお米に混ぜるだけ！ ●十六穀ごはんは洗う必要はありません。いつもと同じに水加減した白米2合～3合に1袋を入れて炊くだけで簡単にできます。 ■原材料■ 黒米（国産）、もちあわ、蒸煮黒豆（大豆）、アマランサス、もちきび、焙煎発芽玄米、キヌア、たかきび、蒸煮小豆、黒煎りごま、白煎り･･･(以下省略)
	はくばく 十六穀ごはんお徳用 450g（30g×15袋入）12個	11,230 円	込	ワールドファクトリー
	■この商品のセット内容■ はくばく 十六穀ごはんお徳用 450g（30g×15袋入）12個 ■配送について■ 送料：宅配便：送料無料 ■製品情報■ 十六種類の穀物を一度に楽しめる！ バラエティ豊かな香り・食感・味わいを楽しめる十六種類の穀物入り。 雑穀を存分に楽しみたい方にピッタリの一品です。 マルチな栄養だけでなく、彩りもプラスでき、満足度の高い雑穀ごはんが手軽に作れます。 計量いらずな30gの小分けタイプで簡単に使えます。 ●炊き方は簡単。洗ったお米に混ぜるだけ！ ●十六穀ごはんは洗う必要はありません。いつもと同じに水加減した白米2合～3合に1袋を入れて炊くだけで簡単にできます。 ■原材料■ 黒米（国産）、もちあわ、蒸煮黒豆（大豆）、アマランサス、もちきび、焙煎発芽玄米、キヌア、たかきび、蒸煮小豆、黒煎りごま、白煎りごま、発芽赤米、白麦、うるちひえ、挽割とうもろこし、挽割はと麦
	【無洗米入り雑穀】 雑穀 雑穀米 国産 栄養満点23穀米 1.8kg(450g×4袋) 無添加 無着色 人気サイズ 送料無料 ポスト投函 ダイエット食品 置き換えダイエット そのまま炊飯器	4,750 円	込	雑穀米本舗
	商品名 【無洗米雑穀】栄養満点23穀米 原材料名 精白米(国産)、丸麦、黒米、押麦、大豆、もち麦、もち米、赤米、発芽玄米、青大豆、緑米、小豆、胚芽押麦、もちきび、もちひえ、はと麦、とうもろこし、高きび、黒大豆、もちあわ、アマランサス、金胡麻、黒胡麻、白胡麻(一部に大豆・ごまを含む) (全て国産を使用) 内容量 1.8kg(450g×4袋) 栄養成分表示 (100g当たり) エネルギー 347kcal たんぱく質 7.4g 脂質 1.8g 炭水化物 75.3g −糖質：72.9g −食物繊維：2.4g 食塩相当量 0g 賞味期限 商品到着後1年　詳細は商品のラベルに記載しております。 保存方法 直射日光、高温多湿を避けてください。開封後は、出来るだけふたがついた容器で保存してください。 販売者 株式会社 雑穀米本舗住所:静岡県静岡市葵区羽鳥本町11-11電話:054-278-8160 オスス･･･(以下省略)
	はくばく まいにちおいしい雑穀ごはん 500g 1袋 送料無料	1,278 円	込	エアリーコンタクト
	■この商品のセット内容■ はくばく まいにちおいしい雑穀ごはん 500g 1袋 ■配送について■ 送料：ゆうパケットにて全国送料無料 ■製品情報■ 食べやすさを追求した豆なしタイプの厳選ブレンド。 毎日食べても飽きない雑穀ごはんを手軽に作れます。 お米に混ぜて炊くだけで 手軽に食物繊維・鉄・ビタミンB1が取れます。 豆なしタイプだから、偏食がちな子供はもちろん、お年寄りまで、家族みんなが食べやすい！ あっさりとした味わいで和・洋・中どんな料理にも合います。 500グラム入り。お好みの量で使えます。 [ご使用量の目安]白米1合あたり大さじ1杯（約10グラム）。 チャック付袋で保存に便利です。 ■原材料■ 発芽玄米（玄米（国産））、もちあわ、押麦、黒米、アマランサス、挽割はと麦、キヌア、白煎りごま、もちきび、挽割とうもろこし、発芽赤米、黒煎りごま
	【ふるさと納税】ムラの健康三昧 300g×3袋 セット 合計900g 栽培期間中農薬不使用 化学肥料・除草剤不使用 雑穀12種 黒米 緑米 赤米 うるち玄米 もち玄米 押麦 丸麦 あわ きび ひえ はと麦 たかきび きくち村 菊池市産 熊本県産 送料無料	12,000 円	込	熊本県菊池市
	商品詳細 名称 ムラの健康三昧(栽培期間中農薬・化学肥料・除草剤不使用) 産地 熊本県産 内容量 300g×3袋合計900g 原材料名 黒米・緑米・赤米・うるち玄米・もち玄米・押麦・丸麦・あわ・きび・ひえ・はと麦・たかきび 賞味期限 製造日より12ヶ月(別途商品ラベルに記載) 保存方法 直射日光、多湿を避けて保管をしてください。 提供者 自然派きくち村(有限会社 渡辺商店) 商品説明 栽培期間中農薬不使用の雑穀12種をミックスした、きくち村のオリジナル商品です。 黒米、緑米、赤米、うるち玄米、もち玄米、押麦、丸麦、あわ、きび、ひえ、はと麦、たかきびのすべてが熊本県産を使用。 農薬や化学肥料、除草剤を栽培期間中は全く使用していない自然にやさしい農法で栽培された元気な雑穀です。 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承くださ･･･(以下省略)
	【ふるさと納税】【定期便2回～12回】熊本県産 三十一雑穀米 1kg（500g×2） 阿蘇だわら お米 米 コメ ごはん ご飯 美味しい もっちり ビタミン ミネラル 国産 熊本県産 九州 熊本県 高森町	40,000 円 売り切れ	込	熊本県高森町
	※返礼品の送付は、熊本県高森町外にお住まいの方に限らせていただきます。 ひと粒ひと粒元気をくれる栄養がいっぱい。 ご飯一杯に旨味と栄養を詰め込みました 雑穀の食べやすさ、美味しさを追求し絶妙なバランスで仕上げました。 いつものご飯がもっちり、ぷちぷちした食感に！！ ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養を届けます 商品詳細 商品名 熊本県産 三十一雑穀米 産地 熊本県産 内容量 1kg（500g×2） ※寄附確認の翌月より毎月1回お届けいたします。 名称 三十一穀米 精米年月日 別途商品記載 検査 検査済 原材料名 コシヒカリ玄（阿蘇）、押麦、はだか麦、黒米、とうもろこし挽割り、青肌玄米、米粒麦、ひえ、丸麦、もちあわ、もちきび、オーツ麦、黒ゴマ、白ゴマ、発芽玄米、モチ玄米、もち麦、青大豆挽割り、赤米、小豆挽割り、キヌア、大正金時（挽割り）、大豆挽割り、ホワイトソルガム、緑米、アマランサス、黒大豆･･･(以下省略)
	【送料無料】1000円ポッキリ 国産原料100％ 国産十穀米 150g 雑穀スーパーフード 糸島産 赤米 黒米 たっぷり ヘルシー 雑穀米 10穀米	1,000 円	込	ねぎらいや
	商品情報商品名雑穀スーパーフード 国産十穀米商品説明福岡県糸島の自然の中で育った、新品種『二丈赤米』とオリジナル選抜種『二丈黒米』をたっぷり配合しました。全て国産にこだわったオリジナル十穀米です。健康食材として毎日の食事にプラスしてください。一括表示・名称：雑穀米 ・内容量：150g・賞味期限：製造日より1年・保存方法：直射日光を避け、冷暗所に保管。開封後はお早めにお召し上がりください。・原材料名：もち赤米、発芽玄米、もち黒米、押麦、丸麦、香り米、ハト麦、もちキビ、もちアワ、精白ヒエ・販売者：株式会社Carna（福岡県糸島市前原西1-12-1-101）【送料無料】1000円ポッキリ 国産原料100％ 国産十穀米 150g 雑穀スーパーフード 糸島産 赤米 黒米 たっぷり ヘルシー 雑穀米 10穀米 1000円 ポッキリ 国産 原料 100％ 国産 十穀米 150g 雑穀 スーパーフード 糸･･･(以下省略)
	はくばく 穀物専科 300g(25gx12)×6袋入｜ 送料無料 五穀 ごはん 一般食品	3,605 円	別	のぞみマーケット楽天市場店
	JANコード:4902571285960 原材料 大麦、もちきび、もちあわ、アマランサス、白ごま 栄養成分 (1袋(25g)当たり)エネルギー88kcal、たんぱく質2.1g、脂質0.9g、糖質17.0g、食物繊維1.6g、ナトリウム0mg、カリウム9mg、カルシウム9mg、マグネシウム16mg、鉄0.4mg、ビタミンB1 0.04mg 内容 カテゴリ：一般食品、袋サイズ：235〜365(g,ml) 賞味期間 (メーカー製造日より)12ヶ月 名称 炊飯用穀類 保存方法 直射日光及び湿気を避け、常温で保存してください。 備考 株式会社はくばく 山梨県南巨摩郡富士川町最勝寺1351 ※当店で取り扱いの商品は様々な用途でご利用いただけます。 御歳暮 御中元 お正月 御年賀 母の日 父の日 残暑御見舞 暑中御見舞 寒中御見舞 陣中御見舞 敬老の日 快気祝い 志 進物 内祝 %D御祝 結婚式 引き出･･･(以下省略)
	はくばく 業務用 十五穀ごはん 1kg 5袋	6,190 円	込	ワールドファクトリー
	■この商品のセット内容■ はくばく 業務用 十五穀ごはん 1kg×5袋 ■配送について■ 送料：宅配便：送料無料 ■製品情報■ ●業務用1kg・もち麦をブレンドした十五穀ごはん。 ●炊き上がりは黒米・赤米などにより、ほんのり色づきます。 ●おいしさの相乗効果を生むブレンド技術です。 ●もち麦のぷちぷち食感と、ごはんのもちもち食感、くせのない甘みと香ばしさを実現。 ●お好みの配合でお召し上がりいただけます。 【召し上がり方】 (1)白米2～3合をとぎ、いつもと同じ水加減にします。 (2)本品大さじ2(約30g)と水60mlを加えます。 (3)軽くかき混ぜ、いつもどおり炊飯してください。 *配合量・加水量は目安です。お好みで調整してください。 *本品は水洗いの必要はありません。 ■原材料■ 押麦(大麦(国産))、黒米、もち麦、キヌア、もちあわ、挽割とうもろこし、もちきび、焙煎挽割大豆、発芽玄米･･･(以下省略)
	【メール便で送料無料でお届け 代引き不可】有限会社味源　あじげん　雑穀ごはん　七福米 280g＜国内産100％。雑穀米＞＜簡単美味しくふっくら＞(この商品は注文後のキャンセルができません)【ML385】	956 円	別	美と健康・くすり 神戸免疫研究所
	■製品特徴 くせのない旨みと香ばしさ！輝くツヤとモチモチ感！ 炊飯器でかんたんおいしくふっくら！！ 丸麦α、押麦、黒米、赤米、黒豆、ひえ、もちきび、国内産100％！ ■原材料名 丸麦α、大麦(押し麦)、黒米(国内産)、赤米(国内産)、黒豆(割り)、ひえ、もちきび ■栄養成分表示　100gあたり エネルギー：348.4KcaL、たんぱく質：8.483g、脂質：3.03g、糖質：71.57g、食物繊維：7.46g、ナトリウム：6.84mg、カリウム：275.9mg、カルシウム：25.91mg、マンガン：0.66mg、リン：142.5mg、鉄：1.53mg、亜鉛：1.00mg ■お召し上がり方 (1)いつも通りに研いだ白米の量に対し、本品を1〜2割程度洗わずに加えて下さい。 (2)水(お米の水加減+本品に対して同量程度)を加え軽くかき混ぜ、普段通りに炊飯してください。 (3)お好みにより、多少蒸･･･(以下省略)

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